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Impulse aus der Positiven Psychologie – rund um Wohlbefinden, Selbstwert, Achtsamkeit und ein gelingendes Leben.
Lachen über sich selbst – Wie Selbstironie die psychische Gesundheit stärkt
In der Positiven Psychologie gilt Humor – insbesondere Selbstironie – als ein Charakterstärken-Element, das das Wohlbefinden und die Resilienz fördert. Dieser Artikel beleuchtet, wie Selbstironie konkret …
Humor und Psychosoziale Gesundheit - Zum Potential einer lustigen Ressource
Humor ist weit mehr als bloße Unterhaltung – er stellt eine Charaktereigenschaft dar, die sowohl psychologische als auch soziale Vorteile mit sich bringt. Die Fähigkeit, mit …
Wie lustig! Zur Bedeutung des Lachens im therapeutischen Alltag
Lachen ist eine kraftvolle und natürliche Methode zur Förderung der Gesundheit. Durch gezielte Interventionen kann Lachen in verschiedenen therapeutischen Kontexten genutzt werden, um das allgemeine Wohlbefinden …
Darf Arbeit lustig sein?
Humor ist eine ernste Sache – zumindest am Arbeitsplatz scheint diese unterschätzte geistige Ressource oft belächelt und - in der Tat – nicht ernstgenommen zu werden. …