Therapie
Als Klinische Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen unterstützen wir Sie in schwierigen Lebenssituationen – in Innsbruck, Villach und online. Unser integrativer, ressourcenorientierter Ansatz verbindet die Stärken der klassischen Therapieschulen mit der Positiven Psychologie und sieht neben der psychischen Gesundheit das Wohlbefinden als eigenständiges Therapieziel.
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Unsere Schwerpunkte
Depression
Burnout
Aus der Erschöpfung zurück in die Balance
Angststörungen
Angststörungen erkennen: Symptome, Ursachen und Behandlung
Trauma & PTBS
Belastendes verarbeiten, Stabilität finden
Zwangsstörung
Zwänge lösen, Freiraum zurückgewinnen
Psychosomatik
Wenn die Seele über den Körper spricht
Essstörungen
Ein gesundes Verhältnis zu Essen und Körper
Das Therapiezentrum auf einen Blick
Als Klinische Psycholog:innen in Innsbruck und Villach unterstützen wir Sie vor Ort und online in schwierigen Lebenssituationen. Unser integrativer Ansatz ist ressourcenorientiert, auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft und verbindet die Stärken der klassischen Therapieschulen (Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie, Tiefenpsychologie, systemische Familientherapie) mit der Positiven Psychologie. Wir arbeiten mit der integrativen Wohlbefindenstherapie und der Positiven Psychotherapie, die neben der psychischen Gesundheit das Wohlbefinden als eigenständiges Therapieziel sieht. Unsere Schwerpunkte sind Depressionen, Burnout, Ängste, Panik und Sorgen, Zwänge, Traumata, Schlafstörungen, Psychosomatik und die Persönlichkeitsentwicklung.
Für wen ist eine psychologische Beratung oder Psychotherapie geeignet?
Eine psychologische Beratung oder Psychotherapie kann für Sie geeignet sein, wenn Sie sich in einer oder mehreren der folgenden Fragen wiederfinden:
- Sie sind häufig niedergeschlagen, antriebslos oder erschöpft und möchten wieder mehr Freude erleben?
- Sie haben häufig Angst oder Panik und möchten wieder unbeschwerter sein?
- Sie befinden sich in einer herausfordernden Situation und möchten Unterstützung erhalten?
- Sie möchten traumatische Erfahrungen loslassen und mehr im Moment leben?
- Sie schlafen schlecht und möchten morgens erholt aufstehen?
- Sie haben lästige Angewohnheiten oder Zwänge und möchten selbstbestimmter sein?
- Sie haben körperliche Beschwerden, die durch Stress schlimmer werden, und möchten Ihre Lebensqualität steigern?
- Sie möchten ein gesundes Essverhalten und eine positive Beziehung zu Ihrem Körper entwickeln?
- Sie möchten Ihr Glück selbst in die Hand nehmen und Ihr Potenzial entfalten?
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, zögern Sie nicht, uns in Innsbruck, Villach oder online zu kontaktieren.
Unser Ansatz
Am Therapiezentrum engagiert sich ein Team aus Klinischen Psycholog:innen, Gesundheitspsycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Mediziner:innen und Coaches in Innsbruck, Villach und online für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden. In der klinischen Psychologie verbinden wir die Methoden der Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, systemischen Familientherapie und Gesprächstherapie. Unser Arbeiten ist stark von der Positiven Psychologie geprägt – der Wissenschaft des Glücks, die Ressourcen, Stärken und das Wachstumspotenzial in den Fokus rückt.